De keuze om supplementatie van beta-alanine boven carnosine te verkiezen is een logische keuze, je zou nl. twee keer zoveel carnosine als beta-alanine moeten innemen om hetzelfde effect te krijgen. Daarom is supplementatie met beta-alanine het doeltreffendst om optimaal resultaat te boeken. Supplementeren met beta-alanine is zelfs zo effectief dat het de spiercarnosineconcentraties wel tot 80% kan verhogen. Beta-alanine is een interessant aminozuur dat je spieruithoudingsvermogen verhoogt! Dit 100 % natuurlijk product helpt perfect bij het groeien in je sport, het spiervolume en zorgt voor een langere uithouding.